Decálogo para un confinamiento digital saludable Hablar de un confinamiento en casa ha resultado todo un reto para lo hogares en todos los países del mundo. Este tipo de convivencia en aislamiento familiar por un lapso prolongado nunca antes vivido por muchas familias ha sacado lo mejor y lo peor de nosotros. Este nuevo modo…
Manual de supervivencia: Home Office Debido a la contingencia sanitaria muchas oficinas y escuelas están usando el trabajo en casa para aprovechar el tiempo. El Home Office se ha convertido en tendencia en las instituciones como un nuevo reto sobre el que se sabe poco y hay mucho que aprender, tanto como jefes, empleados, maestro…
Herencia digital ¿qué pasa con tus redes cuando mueres? Un hecho inherente de la vida es la muerte, algo por lo que todos vamos ha pasar y una cosa es cierta, nadie se lleva nada de esta vida al otro mundo, incluso nuestros datos digitales, redes sociales, archivos y demás información que proceda del mundo…
Screen Stopwatch: cuántas horas pasas con tu celular al día En entradas anteriores hablamos de las consecuencias de positivas y negativas de usar nuestros móviles en nuestra vida diaria. Los celulares y especialmente los smartphone han venido a modificar completamente nuestros hábitos diarios, especialmente con el tiempo que destinamos a cada tarea. Es precisamente el…
Miles de aplicaciones son las que están a disposición en la tienda de aplicaciones de Android como de iOS, muchas de ellas poco productivas e incluso dañinas para nuestro celular. Por fortuna existen experimentos y propuestas que son todo lo contrario enfocados al uso correcto de los celulares. Este es el caso de la app…
Como una película de ciencia ficción los noticieros han dado cuenta de un nuevo virus que se propaga a gran velocidad por el mundo. Este brote llama 2019-nCoV o coronavirus comenzó en la ciudad china de Wuhan y poco a poco se ha ido extendiendo en las ciudades vecinas y en poco tiempo ha llegado…
La limpieza de tu smartphone Nadie en la vida se quiere enfermar y por ello siempre recurrimos a medidas higiénicas que permitan mantener a raya a los virus y bacterias causantes de enfermedades, los buenos hábitos como lavarse las manos, usar desinfectantes en casa, cocinar los alimentos con higiene y la limpieza general de la…
Usar tu smartphone de noche impacta negativamente en tu sueño Cómo evitar que la luz de tus dispositivos móviles impactan negativamente en tu sueño Uno de los malos hábitos que hemos adquirido a partir de la tecnología es el uso de dispositivos móviles durante la noche, en la cama y justo a la hora de…
Consejos para mejorar tu sueño El sueño es una de las principales defensas de nuestro cuerpo para combatir las enfermedades, regenerar nuestro cuerpo y llenarnos de energía. Al igual que tu dispositivo móvil nuestro cuerpo requiere un gran siesta para recuperarse de la ajetreada rutina al que lo tiene sometido. Nuestro cuerpo es nuestra casa…
Vídeo impactante sobre las consecuencias del exceso de velocidad. Cómo mucho de ustedes sabrán hipotéticamente es más probable tener un accidente en automóvil que tener un accidente en avión, y es que en carretera existen en sin fin de riegos que ponen en peligro la integridad física, incluso nuestra vida, sobre todo si no tomamos…