La limpieza de tu smartphone Nadie en la vida se quiere enfermar y por ello siempre recurrimos a medidas higiénicas que permitan mantener a raya a los virus y bacterias causantes de enfermedades, los buenos hábitos como lavarse las manos, usar desinfectantes en casa, cocinar los alimentos con higiene y la limpieza general de la…
Usar tu smartphone de noche impacta negativamente en tu sueño Cómo evitar que la luz de tus dispositivos móviles impactan negativamente en tu sueño Uno de los malos hábitos que hemos adquirido a partir de la tecnología es el uso de dispositivos móviles durante la noche, en la cama y justo a la hora de…
Consejos para mejorar tu sueño El sueño es una de las principales defensas de nuestro cuerpo para combatir las enfermedades, regenerar nuestro cuerpo y llenarnos de energía. Al igual que tu dispositivo móvil nuestro cuerpo requiere un gran siesta para recuperarse de la ajetreada rutina al que lo tiene sometido. Nuestro cuerpo es nuestra casa…
Vídeo impactante sobre las consecuencias del exceso de velocidad. Cómo mucho de ustedes sabrán hipotéticamente es más probable tener un accidente en automóvil que tener un accidente en avión, y es que en carretera existen en sin fin de riegos que ponen en peligro la integridad física, incluso nuestra vida, sobre todo si no tomamos…
No camines delante de mí, puede que no te siga. No camines detrás de mí, puede que no te guíe. Camina junto a mí y sé mi amigo. Albert Camus Súbete al bus y contribuye con el ambiente Uno de los problemas más importantes o sino el más importante para los seres humanos es la…
El sobrepeso le gana la batalla a los superhéroes La parte de vuestro cuerpo más sana es la que más se ejercita. Séneca Uno de los problemas de salud que afectan a la gran mayoría de países es la obesidad o sobrepeso, una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la…
La mejor aplicación para tu embarazo “Cuando tenemos a un bebé recién nacido entre los brazos estamos contemplando el milagro de la vida” M.J. Márquez El esperar un bebé sin duda es la mejor noticia que una mujer o una feliz pareja pueden recibir, la llegada de un hermoso pequeñín atrae dicha y gozo a…
10 ciudades más contaminadas del mundo Sostengo que cuanto más indefensa es una criatura, más derechos tiene a ser protegida por el hombre contra la crueldad del hombre. Debo realizar todavía muchas purificaciones y sacrificios personales para poder salvar a esos animales indefensos de un sacrificio que no tiene nada de sagrado. Ruego constantemente a Dios…
10 bebidas que perjudican tu salud La salud personal es uno de los temas que más nos debe interesar a todos nosotros, pues es la base para desarrollar todas nuestras actividades, quien goza de salud es capaz de desarrollar todo su potencial si así se lo propone. El uso de alimentos transgénicos ha creado gran…